Pretpostavljam da ste i vi makar jednom u životu čuli izreku „O, lenjosti, gora od bolesti“. I da ste onda, smatrajući je dosadnom porukom onih koji bi da prekinu vaše uživanje, nehajno odmahnuli rukom, i nastavili - da uživate. Ovo je samo jedan od četiri asistenta bolesti, koji će nas sasvim sigurno dovesti u njenu ordinaciju, a o kojima će biti reči u ovom tekstu....
Iako
je oduvek poznato da je najveća mudrost u najjednostavnijem, naš dragi um nas
uvek vuče ka komplikovanijem, pa se po desnom uhu obavezno češemo levom rukom,
preko glave. Kako i u svemu drugom, tako i po pitanju zdravlja. Zašto to sebi
radimo, te odbijamo da vidimo ono što je očigledno, odgovor sasvim sigurno nije
jednoznačan, ali evo pokušaja da zajedno dođemo da mogućih jednostavnih
odgovora na to „teško“ pitanje.
1. ASISTENT ZVANI PREDRASUDA, ILI... Ja imam stav po tom pitanju, i drugi me ne zanima.
Krutost
prouzrokovana predrasudama jedan je od osnovnih zdravstvenih problema.
ČESTI
OBLICI: To je nerešivo... To je nemoguća misija... To je za mene završena
priča...
Nasuprot
tome, kapacitet tj. spremnost da čujemo i razumemo neistomišljenika, drugi
pristup, drugi način... izvanredno je lekovito sredstvo.
2. ASISTENT ZVANI LENJOST, ILI... Nemoj (mi) sada o tome.
Inertnost,
uzrokovana lenjošću uma i tela, nije samo žderač našeg vremena, nego i svih
naših ukupnih potencijala. A njih je uvek više od ostvarenog kapaciteta za
zdravlje, tj. srećan život.
ČESTI
OBLICI: Od sutra ću... Od ponedeljka ću... Od idućeg meseca...
Motivisana aktivnost,
praćena afirmativnim odnosom prema postavljenim ciljevima, jeste lek protiv
nezdravog delovanja ovog snažnog asistenta.
3. ASISTENT ZVANI STRAH, ILI... Nemoj samo o tome da pričamo.
Teme
koje nas plaše da o njima i razgovaramo, tek su vrh ledenog brega naših
strahova od nepoznatog, jačeg od nas, zloćudnog itd.
ČESTI
OBLICI: Meni je jako neprijatno da o tome i mislim... To za mene ne postoji...
Ima i veselijih tema...
Kapacitet
da pogledamo u sve što se desilo, i što se dešava, bez sumnje će doprineti zaštititi
od bolesti, ili će nam pomoći da je ispratimo iz sopstvenog života.
3+1. KOORDINATOR ASISTENATA ZVANI EGO, ILI... Nemoj meni o tome da pričaš.
Naš
Ego, u ulozi Sveznajućeg Lažnog Ja, zadužen je u najvećem broju slučajeva za
odbranu postojećeg stanja. On će se u tom cilju sasvim sigurno postarati da
sinergija prethodno opisana tri asistenta što više dođe do izražaja.
Sposobnost da sopstveni Ego iz uloge zlog gospodara postavimo u poziciju vernog
sluge doneće nam oslobađanje zarobljenih odbrambenih zdravstvenih potencijala,
tj. šansu da aktiviramo našeg unutrašnjeg besplatnog lekara, u javnosti
poznatijeg kao – imuni sistem.
Svi
mi imamo nesumnjivo velike potencijale za negovanje sopstvenog zdravlja. Većina
ima manje ili više srozan kapacitet. Bolest i nije tako veliki problem ako joj
pristupimo bez društva pomenutih asistenata...
Donesite
odluku da svoj kapacitet dovedete do optimuma!
U to ime,
Živeli!
GoKo
Нема коментара:
Постави коментар
Voleo bih da pročitam i vaše cenjene komentare na ovu temu. Možete da ih podelite javno, u prostoru za komentare ispod teksta ili na email trener@umpasrce.com